2 août 2011 à 13:37
REPRISE LE 23 AOUT
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La reprise de l'entrainement est prévue le mardi 23 août à 17h45.
Après des vacances bien méritées, il sera grand temps d'éliminer les excès.
Une reprise en douceur avec une sortie en foret puis un peu de travail sur la ceinture abdominale avec la celebre seance de gainage...
Pensez a vos chaussures de course à pied car la séance de course n'est pas facultative.
Bonne rentrée.
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